Prevenire e curare la diarrea da antibiotici
Gli antibiotici sono farmaci essenziali per combattere le infezioni batteriche, ma spesso possono avere effetti collaterali, tra cui la diarrea. Questa condizione, conosciuta come diarrea associata all’uso di antibiotici (AAD), può verificarsi in alcune persone durante o dopo il trattamento antibiotico. Vediamo insieme come prevenirla e curarla.
Perché gli Antibiotici Causano Diarrea?
Gli antibiotici, pur essendo efficaci contro i batteri dannosi, possono anche alterare l'equilibrio naturale della flora intestinale, eliminando alcuni batteri "buoni". Questo squilibrio può permettere ai batteri dannosi, come il Clostridium difficile, di proliferare, causando diarrea.
Tra i fattori che possono aumentare il rischio di diarrea da antibiotici ci sono:
- uso di antibiotici ad ampio spettro, come amoxicillina, clindamicina o cefalosporine;
- trattamenti antibiotici prolungati;
- età avanzata;
- sistemi immunitari indeboliti;
- storia di problemi gastrointestinali.
Sintomi della Diarrea da Antibiotici
I sintomi della diarrea associata agli antibiotici possono variare da lievi a gravi e solitamente includono:
- feci molli o liquide;
- crampi addominali;
- sensazione di urgenza di evacuazione.
In rari casi, possono insorgere infezioni più gravi, come la colite da Clostridium difficile, che può causare febbre, nausea, e dolori addominali intensi.
Come Prevenire la Diarrea da Antibiotici?
Fortunatamente, ci sono diverse strategie per prevenire la diarrea causata dagli antibiotici. Ecco alcuni consigli utili:
- Assumi probiotici: I probiotici sono integratori che contengono batteri benefici per l'intestino, come i lattobacilli e i bifidobatteri. Questi microrganismi possono aiutare a ripristinare l'equilibrio della flora intestinale durante il trattamento antibiotico. Si possono trovare in integratori specifici o in alimenti fermentati come lo yogurt, il kefir e il miso. Ricordati di assumere un integratore probiotico insieme all'antibiotico, ma lascia passare qualche ora tra le due somministrazioni per evitare che l'antibiotico uccida anche i batteri benefici.
- Idratati adeguatamente: la diarrea può causare disidratazione, quindi è fondamentale bere molta acqua o soluzioni reidratanti, come quelle contenenti elettroliti. In questo modo, si aiuta l'organismo a reintegrare i liquidi persi e a mantenere un buon equilibrio idrico.
- Segui una dieta leggera: mentre si assumono antibiotici, è consigliabile evitare cibi pesanti o difficili da digerire. Opta per una dieta leggera e astringente che includa alimenti come il riso bianco, le banane, le patate bollite e le mele cotte. Ricordati di evitare o ridurre cibi grassi, fritti, piccanti o latticini che potrebbero aggravare la diarrea.
- Evita alcol e caffeina: durante il trattamento con antibiotici, è importante evitare bevande alcoliche e caffè, in quanto possono irritare l'intestino e peggiorare i sintomi della diarrea.
- Segui scrupolosamente le indicazioni mediche: assumere l'antibiotico esattamente come prescritto dal medico aiuta a ridurre gli effetti collaterali. Evita di interrompere il trattamento prima del tempo o di raddoppiare le dosi se dimentichi una somministrazione.
Prodotti per curare la diarrea
Per curare la diarrea, oltre ai piccoli accorgimenti preventivi, è possibile assumere una serie di prodotti che possono aiutare a ristabilire l'equilibrio della propria flora batterica intestinale. Ecco una piccola selezione dei prodotti più utilizzati ed utili in caso di diarrea e squilibri intestinali:
- Lactoflorene Plus Flaconcini Monodose: integratore a base di fermenti lattici vivi ad azione probiotica che favorisce l'equilibrio della flora batterica intestinale. Tale integrazione è importante quando la flora è carente, in seguito ad assunzione di antibiotici o a disordini alimentari che la indeboliscono. Formato da 12 flaconcini monodose;
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€ 6,19€ 16,90-63% - Yovis Bustine Monodose: un farmaco a base di fermenti lattici vivi liofilizzati, utile per ripristinare la flora batterica intestinale in caso di diarrea e colite. Formato da 10 bustine monodose;
- Codex 5 Miliardi: medicinale antidiarroico a base Saccharomyces boulardii indicato nella prevenzione e nel trattamento delle alterazioni del normale equilibrio intestinale (disbiosi) e delle diarree correlate alla disbiosi intestinale. Confezione da 12 capsule;
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€ 6,73€ 13,90-52% - Dicodral 60: Alimento a fini medici speciali per la reidratazione orale a base di sali minerali e glucosio, indicato per la gestione dietetica o il trattamento dietetico in caso di diarrea. Formato da 12 bustine;
- Sodioral con Inulina: Alimento a fini medici speciali indicato per la gestione dietetica della reidratazione orale in caso di perdite idrosaline (diarrea e/o vomito, ipersudorazione), al gusto di arancia. Confezione da 8 bustine;
- Lacteol: integratore adatto alle sindromi diarroiche e dispeptiche da alterata flora batterica (diarrea, enteriti aspecifiche del lattante e degli adulti, coliti). Utile anche in caso di disturbi digestivi nel lattante nutrito artificialmente;
- Endolac: prodotto adatto alle sindromi dismicrobiche intestinali e sindromi diarroiche da alterata flora batterica (diarrea, enteriti aspecifiche, coliti),
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Quando Consultare il Medico?
Se sviluppi uno dei seguenti sintomi durante o dopo il trattamento con antibiotici, è importante consultare immediatamente un medico:
- Diarrea grave e persistente.
- Sangue nelle feci.
- Febbre alta.
- Dolori addominali intensi.
Il medico potrà valutare la situazione e, se necessario, prescrivere farmaci per trattare eventuali infezioni o alterazioni del microbiota intestinale.
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